Nächster Lauf

Sola Stafette
Etappe 2

am 08.05.2010

Wetter

Zürich Wollishofen
7. Sep. 2010, 20:24
Regen
Regen
17°C
Gefühlte Temperatur: 16°C
Luftfeuchtigkeit: 87%
Wind: 1 m/s NW
Vorhersage 8. Sep. 2010
Tag
Regen
Regen
18°C
Wind: 0 m/s WSW
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Wochenstart

Da ich das Wochenende im sonnigen Vals verbracht habe und weil ich vor den Skiferien im Februar unbedingt noch einen Dreissiger laufen wollte, habe ich heute morgen frei genommen.

Der Blick aus dem Fenster verhiess morgens um 7 aber nicht viel Gutes, dicker Nebel und starker Schneefall, Temperatur knapp über Null, die Motivation voll am Boden! Um 8 Uhr lief ich dann trotzdem los, der Seestrasse entlang in Richtung Kilchberg. Die Übung brach ich aber nach 3 km ab, es hatte einfach zu viel Verkehr, in stehender Kolonne reihte sich Auto an Auto.

Also zurück und trotz dem vielen Schnee in Richtung Sihltal. Schön war’s nicht, immer wieder musste ich mich motivieren, dass ich nicht kehrt machte. Schliesslich erreichte ich aber den Wendepunkt in Langnau und ab dann hatte sich das Thema Umkehren ohnehin erledigt. Nach 29 km gab dann auch  noch die Uhr den Geist auf, was irgendwie zum Lauf passte.

Tja und hinterher, da fühlt man sich trotzdem so richtig gut! Jetzt erstmal eine Portion Spaghetti und dann ab zur Arbeit. Was für ein Start in die Woche!

KM-Spiel

1. Zwischenrang auf kmspiel.de ;-)

31.6 km Langer Dauerlauf in 02:59:07

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