Heute musste ich mich für das kleinere von zwei Übeln entscheiden. Nämlich 9′200 m entlang von stinkenden Autos und riesigen LKWs laufen. Anders wäre der heutige Tempolauf gar nicht möglich gewesen. Denn schon das Einlaufen, oder eher Einrutschen erwies sich auf dem weichen Neuschnee als ziemliche Herausforderung. Und entlang der Quartier- und Nebenstrasse waren die Trottoirs nicht geräumt. Und so blieben eben nur die richtig grossen Strassen, teilweise halbe Autobahnen (Bernerstrasse). Aber immerhin war’s trocken und es lief richtig gut, trotz Lärm und Abgas, pfui
14.3 km, davon 9.2 km im geplanten Marathon-Tempo @ 4:49/km, 91%
Du übst also auch Tempodläufe unter Sauerstoffmangel…..
Genau! Oder ich übe für die nächsten Olympischen Spiele in China!
Hi Tom
Sieben Jahre bin ich nur immer Zürich – Meilen – Zürich gelaufen. Habe auf Grund deines Inputs gestern das linke Seeufer probiert. Zürich – Horgen und zurück, 30km. Super: weniger Verkehr, mehr See, mehr Toiletten.
Besten Dank für den Tipp.
Freut mich, dass du durch meine Seite das linke Seeufer entdeckt hast
Die Strecke nach Horgen ist auch sehr lohnenswert. Bis Wädenswil und zwischen Richterswil und Bäch mit schönem Uferweg..